2021-09-17 20:26:25
มาทำความรู้จักกับ ปลาหลังขาว หรือ ปลาเกล็ดขาว เป็นปลาขนาดเล็ก มีคุณค่าทางโภชนาการที่สูง เพราะปลาเกล็ดขาวเป็นลูกปลามีขนาดเล็ก สามารถบริโภคได้ทั้งตัวตั้งแต่ศีรษะและกระดูก อุดมไปด้วยแคลเซียม และฟอสฟอรัสจำนวนมาก
รู้ที่มาของปลากรอบเป็นอาหารทานเล่นสุดโปรดของพวกเรากันแล้ว ว่าทำมาจากปลาอะไร?? ซึ่งปลาหลังข้าวทอดกรอบ ตราเรือรบ #ปลากรอบโบราณหายาก ของเรา มีประโยชน์ทั้งแร่ธาตุเหล็ก วิตามินB2 และมีแคลเซียมสูง มีประโยชน์ต่อร่างกาย
ปลากรอบจะไม่เป็นเพียงแค่อาหารเรียกน้ำย่อยธรรมดาอีกต่อไป ปลาตัวเล็ก ๆ ที่เอาไปทำปลากรอบสามารถทำเป็น ปลากรอบสามรสปลากรอบงาปลากรอบสมุนไพร หรือนำมาประกอบอาหารอื่น ๆ ได้หลายชนิด เช่น การนำปลากรอบมาประกอบเมนูยำต่าง ๆ ไว้รับประทานกับข้าวต้ม หรือนำปลากรอบสามรสรับประทานเป็นอาหารทานเล่นระหว่างดูทีวี เพราะปลากรอบอุดมไปด้วยแคลเซียมที่ช่วยเสริมสร้างกระดูกและฟัน การให้ลูก ๆ คุณรับประทานปลากรอบแทนขนมกรุบกรอบอื่น ๆ ถือว่ามีประโยชน์กว่ามาก
อ้างอิงจาก : https://somjaifood.com/whitebait-fish/
.
ปลาหลังขาวทอดกรอบ ตราเรือรบ >> มารูปของกระป๋อง กรอบ อร่อย มีประโยชน์ จาก โปรตีนและแคลเซียม สะดวก ทานง่าย พร้อมทาน
เพียงแค่เปิดกระป๋องแล้วรับประทานได้เลย เหมาะสำหรับทานเล่นไม่ว่าจะเป็นที่บ้าน ที่ทำงานบนรถ และไม่ว่าจะซื้อฝากญาติผู้ใหญ่ก็เป็นตัวเลือกได้ดีเลยทีเดียว
นอกจากนี้ยังทำเป็นเมนูได้หลายหลายไม่ว่าจะเป็น สลัดผักปลากรอบ ยำมะม่วงโรยหน้าปลากรอบ ต้มโคล้งปลากรอบ เป็นต้น
.
หาซื้อได้ที่
ห้างสรรพสินค้า BigC , MaxValu
Shopee Online คลิ๊ก : https://bit.ly/3Aknbet
เมนูยำปลากรอบ ทำง่ายมาก อร่อยด้วย
#ปลากระป๋องเจ้าแรก #ปลากรอบเรือรบ #แน่นเต็มกระป๋อง #ปลากรอบสามรส #ปลากระป๋องในตำนาน #ปลากรอบ #อร่อยยันฝากระป๋อง #ปลากระป๋องอร่อย #ยำปลากรอบ